1身体測定
体組成計と血圧計でコンディションを把握し、施設を利用いただきます。
体組成計と血圧計でコンディションを把握し、施設を利用いただきます。
有酸素運動を中心に機器を利用し、体力維持、老化を防止していただきます。
運動後は身体をリフレッシュしていただきます。
その後、ウォーターベッド「アクアリサージ」、ローラーベッドでマッサージを体験いただきます。
1時間ほど、高気圧酸素チャンバーで身体をリフレッシュしていただきます。
施設2階に移動していただき、タイマッサージ(完全予約/有料)、バイオトレーナー(低周波/電気刺激)で筋膜リリースします。
リラックスルームにてお好みのドリンクを召し上がっていただき、身体をクールダウンします。